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リンク記事の為、 👆表示されている 「送料無料 カートに入れる」の表示は 無関係です(^^) ご了承くださいませ🤗 体調管理のポイントを 分かりやすい入門編の如く Twitterアカウント、 ブログ、HPで 解説されています スワイプで画像をチェックしてみて下さいね😄 薬剤師、不妊カウンセラー (日本不妊カウンセリング学会員)、 国際中医師A級、南東北中医薬研究会学術員  土屋幸太郎先生のアカウント紹介記事です 👇 【土屋薬局で相談してみたい!】 "こんにちは!薬剤師、不妊カウンセラーの 土屋幸太郎です。 お客様と心の共有ができる温かい 漢方相談が理想です。 土屋薬局は山形県東根市、 仙台方面からも遊びに来るつもりで 気軽にご来店くださいね。 漢方相談の予約は 0237470033まで 愉快に過ごしましょう! June 8, 2018" ツイッターでは 当日その日の気候や暦、環境にあった 旬の情報を 伝授してもらえるので その日その日に合わせた状態で 参考にさせてもらえます 👇ツボ・マッサージ講座 "季節の疲れで胃痛だったりお腹の不調に なる方が増えてきているかもしれません。 そこで中脘のツボ! みぞおちとおへその中間、 ちょうど胃のあたりにあり、 体全体の結構をよくし胃腸の働きを活発に するツボです。 脂肪燃焼効果や不安感を改善するなども。 両手の中指で指の腹でソフトに押します。 October 7, 2018 " "【お休み前に】 手をマッサージすると意外にもぐっすり 眠れるものです。 ハンドマッサージはセルフケアでも いいですし、パートナーがいれば 風呂上がりや寝る前に優しく手を マッサージしてあげてください。 手で包まる安心感で癒やされて、 そのままぐっすりと眠れます。 末端冷え性の解消にも! October 3, 2018" "温帯性低気圧ですよー 【気圧不調、天気痛に内関】 手首の横じわ中央から指3本分ひじ寄りです。 乗り物酔いや自律神経の乱れ、 低気圧の体調不調解消にもリラックス効果が 役立ちます。 お米や小豆などを絆創膏や サージカルテープなどで左右の内関に 貼り付けておくのも良いですよ。 お気をつけて! October 6, 2018" 運動アドバイス 体の老廃物は下半身にたまりやすいという 特徴があります。 下半身をよく動かすことで便や尿の出も よくなり、新陳代謝も活発になります。 特別な運動をしなくても階段を歩く、 大またで歩く、ということを毎日続ければ 大丈夫。 さぁ、一歩踏み出そう! October 7, 2018" 食材の効能 "【梨の季節ですねー】 空気の乾燥が気になる秋に旬を迎える梨は、 体を潤す果物です。 肺を潤し余分な熱を下げるのでのどの乾燥、 炎症や粘り気のある痰、空咳などに。 肌にも潤い補給で美肌効果、 疲労回復やのぼせ、便秘解消にも +蜂蜜 咳止めに +百合根 不眠の改善に +蓮根、大根 二日酔い解消に October 7, 2018" また、 ブログでは 相談に来られた方への具体的なアドバイス 症例 そして知りたい 「具体的な改善例」が たくさんアップされています "最後に夕方に来店されたお客様、 基礎体温表が高かったのです。 高温期は37℃を超えたり、 低温期も36.6℃よりもずっと 下がらなかったのです。 この場合には、お鍋の水を増やして、 火の勢いをちょっと弱くするという 微調整が必要になります。 基礎体温表が低めのかた、 これは高温期が36・7℃を 超えないかたの場合には、温活で 温める漢方をすると、すぐに反応して 基礎体温表が整ってきますが、 基礎体温表が高めのかたがスッと 下がるには時間がかかります。 じわじわとじっくりと粘り強く 体質改善が必要です。 山形のことばでいえば「ねっづく」 体質改善です。 今年の6月から試行錯誤、 漢方を服用していただいて基礎体温表を チェックしては、うーん、と 二人三脚でじっくり取り組んでいました。 が、とうとう、本日の基礎体温表で 低温期が36・5℃を切りました! おめでとうございます、これは吉兆です。 下がってくると妊娠しやすくなります。 世間では温活で「温め療法」ばかり 流行っていますが、妊活の場合には 違うこともあるんですね。間違って体質に 合わないことをすると、妊娠が遠のくことも あります。 お客様には「潤う食材」をアドバイスして います。話を伺うと梨を食べたり、 山芋をしっかり食べたり、わたしは 来店されるお客様には 懇切丁寧にコピーなどして食養生を体質別に バッチリアドバイスしていますので、 漢方と食養生のちからで 妊娠が早くなったり、喜ばれるケースが でてきました。 お客様「わたし、にんにくを食べることを 止めて良かったです」 土屋「間違うと基礎体温表が高くて、 生姜やにんにく、シナモンをいっぱいとったり、 コーヒーをがぶ飲みしたりと逆なことを している方も 多くいますからねー」 お客様「インターネットで検索しても 基礎体温表が下がる漢方をやるところは、 ここの土屋薬局さんと他に1軒あったかどうか。 。。来店して本当に良かったです」 土屋「これで採卵など不妊治療も 基礎体温表の改善からスタートなので 次が楽しみですね」 と、素敵な会話をしてお客様は お帰りになりました。 基礎体温表を下げる漢方相談もあることを 多くの人にもできれば知ってもらいたいです。 ではでは、今日は間もなく閉店ですから ここでおしまいです。" チェックしてみると 「あれ?良いと思ってたのに違うの?」 と思う発見があるかもしれません。 "【はてなブログ更新しました!】 ①仙台で中医腫瘍ケアの勉強会 ②妻の入社の話題 ③お客様のお姉さまも以前に 土屋薬局で相談させて頂いて このような3本立ての内容のはてなブログです。 特記事項は吉兆となるかも?の 大空にかける虹の写真です。 ご覧くださ-い  October 1, 2018"" "10月1日 妻が入社しました これからは薬剤師の妻も相談に 応じられますので、 「幸さち先生お願いします」 と電話予約の時に 言っていただけましたら、 バッチリ相談できますので 遠慮なく申し付けてくださいね" 👇twitter更新 家庭のお母さんへ 【風邪予防の食事を予習しておきましょう!】 ゾクゾクと寒けがするような時期は、生姜、ネギ、ニンニク、唐辛子、わさびなど香辛料類。体を温める作用の食べ物を 細菌感染のときの熱があるときには、大根、ごぼう、葛粉、みかん、かりん、梨など体の熱をとる食べ物を臨機応変に! https://twitter.com/tutiyak/status/1060524162907693062?s=21 どの写真を見ても 相談する側に安心感を与えてくれるので ご心配な症状のある方、 漢方について知りたい方など まずチェックされてみると良いかと思います^^ 仙台市、山形市、天童市、山形県内の方 子宝漢方相談へどうぞ。 👇土屋薬局 HP http://tutiya.la.coocan.jp/ 👇ツイートの更新もアカウントから https://twitter.com/tutiyak ツイートは日々更新 "【秋バテにご用心】 こんな症状ありませんか? □疲れやすく体がだるい □やる気がない □食欲がなく夏ヤセした □今年の夏とてもつらかった □朝すっきり起きられない □風邪をひきやすい □口やノドが渇く □ダラダラと汗をよくかく 秋は乾燥と疲れにお気をつけて! 本来は過ごしやすい季節です" "【足の冷え対策の養生法です】 わしづかみマッサージで血行促進です。足は血行不良になりやすいです。 足は両手で「ギュッ」! そして 「パッ」!と離すことで血行促進しますを マッサージというよりも、「わしづかみ」です。 お風呂の中で行なっても効果的です。 ギュッ、パッ!ギュッ、パッ!" 楽ちん気功 ヘソの下に手のひらを上にし両手を添えてゆっくりと鼻から息を吸い手を胸まで上げます。 手のひらを今度は下に返してシーっと 声を出しながら手をヘソに戻しつつ息を ゆっくり吐きます。 楽チン気功の紹介でした。 では良い一日で!😊 https://twitter.com/tutiyak/status/1058504750734303232?s=21 菊晴れ https://twitter.com/tutiyak/status/1055806138791288832 ココアの効能(安神あんじん) https://twitter.com/tutiyak/status/1055817047244861441 ご来店のプレゼント 吉祥南京豆 子孫繁栄を祝う中国のお祝い品 https://twitter.com/tutiyak/status/1056028740696735745 りんごの効能🍎 https://twitter.com/tutiyak/status/1057104846585647104?s=21 👇子宝の土屋薬局ブログ http://funin-kanpo.hatenablog.com/ 土屋薬局さん紹介ブログ https://saecoral.hatenablog.com/entry/tutiyayakkyoku ゆるぴた https://yurupita.shop/items/5ad0fbfd122a7d35e8001584